É aplicada com a parte do corpo em posição curta e a fita esticada (o oposto da fita Kinesio tradicional) para que, à medida que o movimento ocorre, a fita resista e absorva a carga, desacelerando o movimento da mesma forma que uma corda elástica.
Uma vez concluída a desaceleração, a energia é armazenada como energia potencial elástica, embora ainda possa transmitir uma força corretiva ao tentar modificar a técnica ou os padrões de movimento. À medida que ocorre o encurtamento, a fita pode auxiliar na iniciação em movimentos rápidos ou na amplitude em movimentos mais lentos (por exemplo, funcionando como uma assistência ativa em alguém que teve um acidente vascular cerebral).
