Descrição Técnica
Pode ser facilmente transportado e levado para qualquer lugar. Assim pode fazer os seus exercícios em casa, no ginásio ou mesmo quando está em viagem.
Material em Polietileno.
Até 90 kg de peso corporal.
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Os quadros de equilíbrio são uma forma simples, mas altamente eficaz, de melhorar o equilíbrio e a coordenação, fortalecer os músculos centrais, aumentar a concentração e aumentar a proprioceção. Pode ser utilizado de várias maneiras para o treino físico geral, para complementar o treino, para fortalecer os músculos centrais, para melhorar a consciência corporal e para compensar a instabilidade.
Dimensões: diâmetro 40 cm; 8 cm altura.
Cor: laranja.
Perfil e Instruções de Utilização: faça um aquecimento antes do exercício para preparar o seu corpo para o treino e proteger-se de lesões musculares e tendinosas. Adapte o seu treino à sua capacidade pessoal e ao objetivo do treino. Procure aconselhamento sobre o seu plano de treino junto de especialistas, se necessário. Exercitar-se lentamente e de forma controlada. Expirar durante o exercício, evitar a respiração forçada e nunca suster a respiração.
Peso do artigo: 1,540 kg
Pode ser limpo usando um pano macio e água morna com um detergente suave. Depois enxugar com um pano macio. Se necessário, pode ser desinfetado com um desinfetante comercial à base de álcool. É melhor guardar numa caixa para o proteger da sujidade, luz solar e calor.
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